Super Alimenti che ognuno dovrebbe mangiare

Condurre una vita sana è l’obiettivo di tutte le donne. Seguire una dieta equilibrata può essere difficile, ma porta con se molteplici benefici per la salute, semplicemente apportando delle piccole modifiche alla dieta che seguiamo giorno per giorno. I nutrizionisti utilizzano il termine “super alimenti” per riferirsi a quegli alimenti che hanno molti benefici nutrizionali…

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Trucco semplice in 5 minuti

Siete a corto di tempo quasi tutte le mattine? Il bambino perde una scarpa ed è necessario aiutarlo a trovarla prima che arrivi l’autobus, non avete sentito la sveglia, ecc. Le mattine possono essere molto frenetiche e non importa quanto duramente si tenta, non si riesce a trovare il tempo necessario per essere pronte. Se…

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5 deliziose spezie invernali per creare piatti creativi in cucina

Le spezie hanno numerosi benefici per la salute e allo stesso tempo sono in grado di trasformare un piatto semplice in qualcosa che vale la pena mangiare. Nei giorni freddi d’inverno può essere divertente utilizzare le spezie per dare un tocco in più a piatti caldi ma molto semplici, e provare culture diverse in cucina.…

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