Le 10 cose peggiori da fare quando si è stressati

Dopo una giornata particolarmente difficile che porta i livelli di stress alle stelle, è ancora più difficile mangiare bene, fare attività fisica e mantenere la calma. Alcune delle cose che si possono fare in risposta allo stress, potrebbero ritorcersi contro e anzi andare ad aumentare il livello di stress che avete accumulato nel corso della…

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Anche le mamme possono realizzare i propri sogni

Avete mai pensato a cosa sognavate per il vostro futuro quando eravate bambine? Siete riuscite a realizzare i vostri sogni? La maggior parte delle persone non vive la vita che sognava. La società insegna ai bambini che una buona educazione è la chiave per raggiungere i loro sogni e una vita felice. Ma una volta…

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